Wir wünschen all unseren Kunden ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Ab dem 2. Januar nehmen wir unseren regulären Studiobetrieb wieder auf.
Ab dem 2. Januar nehmen wir unseren regulären Studiobetrieb wieder auf.
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Ab dem 9. Januar wird es dienstags von 9-10 Uhr einen neuen Kurs geben, der sich an Menschen mit Angst- oder Panikstörungen sowie an Menschen mit besonderen Phobien (Agoraphobie etc.) richtet.
Yoga kann nicht nur Stress reduzieren, sondern auch positiv auf Ängste und Phobien einwirken. In geschütztem Raum wollen wir gemeinsam erarbeiten, welche Körper-, Atem- oder Meditationsübungen wirksam sind.
Auch Teilnehmer, die unter häufiger Migräne leiden, sind herzlich willkommen!
Anmeldung erforderlich unter 040/4908833.
Donnerstag, den 28. Dezember von 17 – 19 Uhr
Zwischen den Jahren möchte Bettina euch zu einem kraftvollen, schweißtreibenden Flow einladen, der den Stoffwechsel anheizt und die Entgiftung im Körper anregt. Eine gute Gelegenheit, um sich von unnötigem Ballast zu befreien, der sich im Laufe des Jahres angesammelt hat. Im Anschluss gibt es zur Belohnung einen grünen Detox-Smoothie. Bitte informiert uns bei der Anmeldung über eventuelle Unverträglichkeiten oder Allergien.
Kosten: 30 Euro (Abo-Kunden: 25)
Anmeldung erforderlich unter 040/490 88 33 oder per Email: info@yogaharburg.de
!! Bitte beachtet, dass Buchungen für unsere Workshops absolut verbindlich sind! Die Gebühren können nicht erstattet werden. Es kann aber gern ein Ersatz-Teilnehmer gestellt werden !!
Dieser Workshop richtet sich an alle, die noch keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Yoga haben. Ihr bekommt eine Übersicht über die Philosophie des Yoga, erlernt in aller Ruhe die wichtigsten Haltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), sowie den berühmten Sonnengruß (Surya Namaskar). Es wird genügend Raum für individuelle Korrekturen und Fragen geben. Anschließend erhaltet ihr noch Material zu dem Gelernten.
Wir freuen uns auf euch!
Kosten: 28 € (inkl. Leihmatte)
Anmeldung erforderlich unter 040/490 88 33 oder per Email: info@yogaharburg.de
Kommt einfach ohne Voranmeldung vorbei und probiert unsere verschiedene Yogastile und Pilates aus 😀
An diesem Tag findet kein regulärer 10-Uhr-Kurs statt, dafür leiten wir von 13 – 14 Uhr zu dritt eine kostenlose, gemischte Yogastunde an. Ab 14 Uhr feiern wir mit Wasser, Tee und Knabbereien. Wer Lust hat, kann sich außerdem von einer Mehndi-Künstler verschönern lassen! Die Party wird bis ca. 16 Uhr gehen. Wir würden uns freuen, euch dort zu sehen 😀
Am Ostersamstag findet zur gewohnten Zeit Vinyasa Yoga statt. Ansonsten bleibt unser Studio über die Feiertage geschlossen. Wir wünschen alle Yogis und Yoginis schöne Ostertage!
Dieser Workshop richtet sich an alle, die noch keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Yoga haben. Ihr bekommt eine Übersicht über die Philosophie des Yoga, erlernt in aller Ruhe die wichtigsten Haltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), sowie den berühmten Sonnengruß (Surya Namaskar). Es wird genügend Raum für individuelle Korrekturen und Fragen geben. Anschließend erhaltet ihr noch Material zu dem Gelernten.
Wir freuen uns auf euch!
Kosten: 25 € (inkl. Leihmatte)
Anmeldung erforderlich unter 040/490 88 33 oder per Email: info@yogaharburg.de