Meditations – Workshop „Die Kraft der Stille“ September 2019

Termin folgt in aller Kürze !!

Wer die Meditation in sein Leben bringt, hat viele Vorteile. Denn sie kann Stress abbauen, gegen Schlafstörungen helfen, den Blutdruck senken, die Wundheilung begünstigen, das Immunsystem stärken und Migräneschmerz verringern. Auch die Kreativität sowie die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit wird durch regelmäßiges Meditieren deutlich gesteigert.

Wir probieren wir verschiedenste Meditationspraktiken aus. Teils bewegt, teils im Liegen oder Sitzen. Dazu nutzen wir Musik und andere Hilfsmittel. Lasst euch überraschen!

Kosten:   35€    (Besucher der aktuellen Kurse zahlen nur 30€ !!)

Mehr Infos hier: http://yoga-üben.com/event/meditation-workshop-mit-leonie-jockusch/

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