Yoga – Einsteigerworkshop

Einsteigerkurs am Sonntag, 9. April von 11-13:15 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an alle, die noch keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Yoga haben. Ihr bekommt eine Übersicht über die Philosophie des Yoga, erlernt in aller Ruhe die wichtigsten Haltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), sowie den berühmten Sonnengruß (Surya Namaskar). Es wird genügend Raum für individuelle Korrekturen und Fragen geben. Anschließend erhaltet ihr noch Material zu dem Gelernten.
Wir freuen uns auf euch!

Kosten: 25 € (inkl. Leihmatte)
Anmeldung erforderlich unter 040/490 88 33 oder per Email: info@yogaharburg.de

Yoga Einsteiger-Workshop

Einsteigerkurs  am Sonntag, 12. März von 11-13:15 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an alle, die noch keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Yoga haben. Ihr bekommt eine Übersicht über die Philosophie des Yoga, erlernt in aller Ruhe die wichtigsten Haltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), sowie den berühmten Sonnengruß (Surya Namaskar). Es wird genügend Raum für individuelle Korrekturen und Fragen geben. Anschließend erhaltet ihr noch Material zu dem Gelernten.
Wir freuen uns auf euch!

Kosten: 25 € (inkl. Leihmatte)
Anmeldung erforderlich unter 040/490 88 33 oder per Email: info@yogaharburg.de

Geschenk-Gutscheine

Ab sofort könnt ihr in unserem Studio  

Geschenk-Gutscheine

für eine oder mehrere Kursstunden erwerben!

Ihr möchtet gerne Yoga oder Pilates verschenken und trotzdem etwas zum Auspacken unter den Tannenbaum legen? Wir haben jetzt hübsche Geschenk-Gutscheinkarten, die in jedes Portemonnaie passen und sich wunderbar verpacken lassen! Sprecht uns einfach im Studio an oder meldet euch unter: info@yogaharburg.de oder der Telefonnummer: 040/ 490 88 33.

Yoga Einsteiger-Workshop

Sonntag, 08. Januar 2017 von 11.00 – 13.15 Uhr 

Unser erster Workshop des Jahres richtet sich an alle, die noch keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Yoga haben. Ihr bekommt eine Übersicht über die Philosophie des Yoga, erlernt in aller Ruhe die wichtigsten Haltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), sowie den berühmten Sonnengruß (Surya Namaskar). Es wird genügend Raum für individuelle Korrekturen und Fragen geben. Anschließend erhaltet ihr noch Material zu dem Gelernten.
Wir freuen uns auf euch!

Kosten: 25 € (inkl. Leihmatte)
Anmeldung erforderlich unter 040/490 88 33 oder per Email: info@yogaharburg.de

Yoga zum Jahresausklang – Workshop

Samstag, den 31. Dezember von 10-12 Uhr

Am letzten Tag des Jahres, bevor der Silvester-Trubel beginnt, wollen wir das Jahr noch einmal gemeinsam ausklingen lassen.

Sonnengrüße, ein dynamischer Flow, Meditation sowie Atemübungen helfen uns dabei, frisch und entspannt in das Jahr 2017 zu kommen.

Kosten: 30 Euro (Abonnenten: 25 Euro)
Bei gleichzeitiger Buchung des Workshops „Yoga zwischen den Jahren“
gibt es einen Rabatt von insgesamt 10 Euro!!

Anmeldung bis zum 10.12. erforderlich unter 040/490 88 33 oder info@yogaharburg.de

Yoga zwischen den Jahren – Workshop

Donnerstag, den 29. Dezember von 17 – 19.30 Uhr

In der Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr, scheint für viele die Zeit ein bisschen stehen zu bleiben, die Welt sich ein wenig langsamer zu drehen. Dieses Anhalten und Luftholen wollen wir unterstützen, indem wir uns einen Abend lang nur um Körper, Geist und Seele kümmern.

Wir erwärmen uns mit einem Flow, nehmen uns Zeit für das Erspüren und die Wirkung von Asanas, bringen unseren Körper mit gesungenen Mantras tanzend in Bewegung, und anschließend den Geist mit Mudras und Meditation zur Ruhe.

Macht mit und nehmt euch diese ganz besondere Pause zwischen den Jahren!

Kosten: 35 Euro (Abonnenten: 30 Euro)
Bei gleichzeitiger Buchung des Workshops „Yoga zum Jahresausklang“
gibt es einen Rabatt von insgesamt 10 Euro!!

Anmeldung bis zum 10.12. erforderlich unter 040/490 88 33 oder per Email: info@yogaharburg.de

Yoga Einsteiger-Workshop

Sonntag, 20. November von 11.00 – 13.15 Uhr 

Dieser Workshop richtet sich an alle, die noch keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Yoga haben. Ihr bekommt eine Übersicht über die Philosophie des Yoga, erlernt in aller Ruhe die wichtigsten Haltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), sowie den berühmten Sonnengruß (Surya Namaskar). Es wird genügend Raum für individuelle Korrekturen und Fragen geben. Anschließend erhaltet ihr noch Material zu dem Gelernten.

Ihr könnt gerne eure eigene Matte mitbringen oder im Studio eine leihen (Gebühr 1€). Wasser und Tee stehen in unserem Loungebereich bereit. Wir freuen uns auf euch!

Kosten: 24 €
Anmeldung erforderlich unter 040/490 88 33 oder per Email: info@yogaharburg.de

Yoga im Wald

Barfuß im weichen Laub, den Blick nach oben in den Himmel über den grünen Baumkronen gerichtet, und überall um uns herum die Energie und der Duft des Waldes.

Hier sind ein paar Impressionen unserer Yoga-Sessions im Wald

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